ОСВОБОДИ́ТЬСЯ, -божу́сь, -боди́шься; сов. (несов. освобождаться). 1. Стать свободным, независимым. Освободиться из плена. Освободиться от рабства.
Все значения слова «освободиться»ОБИ́ДА, -ы, ж. 1. Несправедливость, несправедливый поступок, доведение по отношению к кому-л., незаслуженное оскорбление. Нанести обиду.
Все значения слова «обида»Он понял: чтобы исцелиться, ему нужно освободиться от обид и злобы, которые долго накапливались в его сердце.
Болевые точки. Может быть исповедь и задумана, чтобы человек освободился от обид, воспоминаний и «простил своих врагов».
Самый простой и эффективный способ если не полностью освободиться от обиды, то, по крайней мере, ослабить её – это выразить свои чувства.